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Selbstführung und mentale Stärke: Coaching für Führungskräfte

Überzeuge in deiner Führungsposition im Job – und führe ein glückliches und zufriedenes Privatleben. 

Souverän auftreten als Führungskraft: die neuen 90 Tage Programme in Speaking & Presenting ab sofort in unserer Academy

Beeinflusse dein Verhaltensweisen und Denkmuster so, dass sie sich positiv auf Wohlbefinden, Ziele und Motivation auswirken

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4,9 ★★★★★

Führe dich selbst in ein stimmiges Leben – und übertrage diese positive Energie auf deine Mitarbeiter und Teams. 

Hast du gewusst, dass mehr als 99 % unseres Lebens unbewusst abläuft? Unser Gehirn trifft oft Entscheidungen für uns, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Es basiert auf Erinnerungen und Mustern, die aus der Vergangenheit stammen und lenkt uns im Alltag.

Unser wissenschaftlich fundiertes Coaching-Angebot wird dir nicht nur Erkenntnisse liefern, sondern auch konkretes Handlungswissen, das einen bedeutenden Unterschied in deinem Leben bewirken kann – sei es in Beziehungen, im Beruf, im Selbstwertgefühl, in der Selbstliebe, der Zufriedenheit oder der Gesundheit.

Selbstführung als Basis deiner Persönlichkeitsentwicklung:

  • Psychologie/Philosophie der Bewusstseinsebenen

  • Neurobiologie der Wahrnehmung

  • Innere Haltung und mentales Training

  • Ganzheitliche Intelligenzentwicklung

  • Selbstreflexion und Selbsterkenntnis

  • Umsetzungsstrategien für die Selbstführung

Begib dich auf den Weg, dich selbst zu führen und ein Leben zu gestalten, das zu dir passt. Werde authentisch, finde deine innere Stärke und lerne, das Steuer deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen. Sei du selbst und erreiche dabei Erfolg als Führungspersönlichkeit – auf deine ganz eigene Art.

Vereinbare jetzt dein unverbindliches Beratungsgespräch.

Individuelle Beratung

Kontaktiere unser Team, unverbindlich und schnell
Malena Gahr Rhetorikhelden Seminar Management
0800 / 88 1111 0
info@rhetorikhelden.de

Leadership Coaches der Rhetorikhelden

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung für Leistungsträger und Führungspersönlichkeiten: Unsere Coaches kombinieren ihre methodischen Ansätze mit jahrelanger Expertise, eigenen Erfahrungswerten als Führungskraft und flexibler Begleitung unserer Klienten. Unsere Leadership Coaches:

Timo Sternemann
Leadership-Coach

Timo ist Coach für (Self-) Leadership, Teamentwicklung und wertschätzende Zusammenarbeit in Unternehmen

Katharina Naumann
Mentaltrainerin

Katharina ist Coach für mentale Stärke in Führungspositionen und selbstbewusstes Auftreten in der beruflichen Kommunikation

Niko Single
Selbstführungs-Coach

Niko ist Experte für die Verbindung von Erfolg im Führungsjob und ein gleichzeitig erfülltes Privatleben

Mira Mühlenhof
Führungskräfte-Coach

Mira ist Expertin für intrinsische Motivation, ganzheitliche Team- und Persönlichkeitsentwicklung sowie Leadership-Skills für C-Level

Führe dich in die Selbstwirksamkeit – und deine Mitarbeiter zu Bestleistungen

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Coaching & Mentoring

Personal / Executive Coaching (2 bis 5 Tage) sowie Mentoring (langfristig nach Konzeption) für Führungskräfte

groups

Inhouse Seminare (Teams)

Führungskräfteseminare in New Leadership in deiner Firma, als Online-Training oder in der Rhetorikhelden Academy

school

90 Tage Programme

Speaking, Presenting, Digital Presenting und Public Speaking für Führungskräfte: Start sofort möglich!

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Dein Coaching

Seit 2014 gehört das Coaching in Selbstführung zu den beliebtesten Formaten der Rhetorikhelden. Wir beraten dich gerne auch persönlich unter der kostenlosen Hotline 0800 / 88 1111 0.

Durchschnittliche Kundenbewertung:
4,9 ★★★★★

Nach dem Seminar / Coaching wirst du eine klare Sicht auf dich selbst haben und ein tieferes Verständnis dafür gewinnen, warum du so bist, wie du bist.
Du identifizierst deine wahren Lebenswünsche und -ziele. Erst wenn du diesen Ausgangspunkt kennst, wird es möglich, Richtungen zu erkennen, die für dich stimmig sind, und festzulegen, was du vielleicht nicht mehr möchtest.

Mit Timo, unserem Coach und aufstrebenden Neurowissenschaftler, findest du spielerisch heraus, in welche Richtung sich dein innerster Kern, dein wahres Selbst, entwickeln möchte. Dieser Weg führt zu Freude, Leichtigkeit, Hingabe und Vertrauen.

Timo verknüpft auf wissenschaftlich-rationaler Ebene das Thema mit den individuellen Herzensangelegenheiten jedes Teilnehmers. Wir sehen dies als authentischen und herzlichen Ansatz zur Spiritualität – einer wichtigen Dimension des menschlichen Lebens.

Unser Selbstführungs-Coaching bietet Unterstützung in diesen Bereichen:

  1. Selbstreflexion und Erkenntnisgewinn: Kläre deine Werte, Wünsche und Bedürfnisse.

  2. Entwicklung von Zukunftsperspektiven: Definiere klare Ziele für die Zukunft.

  3. Verbesserung von Beziehungen und Kommunikation: Lerne, dich selbst besser zu verstehen, um auch andere besser zu verstehen.

  4. Entwicklung eines tieferen Zugangs zu dir selbst: Erweitere dein Selbstverständnis und deine Selbstannahme.

  5. Förderung der Resilienz, Gesundheit und Authentizität: Lerne, widerstandsfähiger zu sein und authentisch zu leben.

Selbstverständlich kannst du auch einen anderen Coach der Rhetorikhelden wählen – wir beraten dich, wer am besten zu deinen Wünschen und Zielen passt.

Wir beantworten deine Fragen in einem unverbindlichen Beratungsgespräch – kontaktiere uns hier.

Entdecke, wie dieses Coaching dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützt! Dieser Workshop legt den Grundstein für ein Leben, das ganz deinen Vorstellungen entspricht.

Im Seminar für Selbstführung erwarten dich:

  • Neurobiologie des Körper-Geist-Systems
  • Wahrnehmung und Realität
  • Analyse der Zufriedenheit in verschiedenen Lebensbereichen
  • Individuelle Wertermittlung
  • Entwicklung von Gehirn und Persönlichkeit
  • Umgang mit Emotionen
  • Motivation, Werte und Sinn
  • Psychologische Grundbedürfnisse
  • Eigene Haltung in Beziehung, Kontakt und Kommunikation
  • Individualität, Akzeptanz und Wertschätzung

Wir beantworten deine Fragen in einem unverbindlichen Beratungsgespräch – kontaktiere uns hier.

Im Seminar für Selbstführung verwenden wir eine vielseitige Methodik und Didaktik, die darauf abzielt, verschiedene Lernaspekte anzusprechen:

  • Strukturierte Vorträge und thematische Blöcke vermitteln fundiertes Wissen.
  • Aktive Teilnahme, Austausch und Diskussionen fördern den gemeinsamen Wissensaustausch.
  • Gezielte Übungen stärken das Empathievermögen und verbessern die kommunikativen Fähigkeiten der Teilnehmer.
  • Phasen der Selbstreflexion erlauben es, das Gelernte persönlich zu reflektieren und zu vertiefen.
  • Arbeit an individuellen Intentionen ermöglicht eine persönliche Weiterentwicklung.
  • Praktische Übungen zur eigenen Wahrnehmung – sowohl physisch als auch mental – fördern ein tieferes Verständnis des Selbst.
  • Zusätzlich erhältst du ein Handout, das dir die Möglichkeit bietet, die Seminarinhalte auch nachträglich nachzulesen und zu vertiefen.

Im Rahmen des Seminars/Coachings für Selbstführung erwarten dich verschiedene praxisorientierte Übungen. Unabhängig von deinem Können oder deinem Typ wirst du aktiv eingebunden:

  • Werteanalyse: Analyse und Klarheit bezüglich persönlicher Werte.
  • Atemübungen: Praktiken zur bewussten Atemlenkung und Entspannung.
  • Ehrliches Mitteilen: Kommunikationsübungen zur authentischen Selbstäußerung.
  • Empathie-Übungen: Praktiken zur Förderung des Einfühlungsvermögens.
  • Imaginations-Übungen: Einbeziehung der Vorstellungskraft für mentalen Fokus und Klarheit.
  • Gefühlstraining: Training zur bewussten Wahrnehmung und Regulierung eigener Emotionen.
  • Wahrnehmungs-Übungen: Übungen, um die eigene Wahrnehmung zu schärfen.
  • Atembeobachtung: Bewusstseinslenkung durch Fokussierung auf den Atem.
  • Feedback-Übungen: Praktiken zur konstruktiven Rückmeldung und Reflexion.
  • Führungskräfte
  • Unternehmer
  • Leistungsträger
  • Selbstständige
  • Menschen, die sich selbst wirksam führen möchten

Solltest du mit den Impulsen aus dem Seminar nicht zufrieden sein, stellen wir keine Rechnung. Das ist nicht nur unsere Qualitätsgarantie. Dieser Fall ist seit 2014 noch nie eingetreten. Überzeuge dich selbst:

Speaking und Presenting sind die wichtigsten Fähigkeiten für Führungskräfte, um die eigene Expertise hör- und sichtbar werden zu lassen – gegenüber Vorgesetzten, Mitarbeitern und Geschäftspartnern.

Werde zur Presenting Personality: mit Hilfe unserer 90 Tage Programme für Führungspersönlichkeiten, Unternehmer und Leistungsträger.

Informiere dich hier.

Selbstreflexion & Erfolg: Der Schlüssel zu einem stimmigen Leben

Ein Seminar / Coaching in Selbstführung ist für dich geeignet, wenn du…

über dein Leben reflektierst: Du hinterfragst, ob du dein eigenes Leben lebst oder dich nach den Erwartungen anderer richtest.
deine eigenen Erwartungen nicht erfüllst: Du erkennst, dass du hinter deinen eigenen Wünschen und Möglichkeiten zurückbleibst.
in Beruf und Privatem Schwierigkeiten hast. Du empfindest Beziehungen als kompliziert und anstrengend.
nach bewusster Veränderung suchst: Du möchtest dein Leben in eine neue Richtung lenken und Träume in die Realität umsetzen.
nach Selbstwirksamkeit strebst. Du möchtest Selbstvertrauen steigern und wohlwollender mit dir selbst umgehen.

Die Locations der Rhetorikhelden auf rund 500qm

Digitale Studios

Trainer zeigt den richtigen Umgang mit der Videokamera

Gehägestraße 20G, 30655 Hannover
☎ 0800 / 88 1111 0 (kostenlos)
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Seminar- und Eventlocation

Blick in die Akademie der Rhetorikhelden

Gerberstraße 3A, 30169 Hannover
☎ 0511 / 60 49 49 29
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Büro

Gerberstraße 4, 30169 Hannover
☎ 0800 / 88 1111 0 (kostenlos)
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Selbstführung Coaching und Seminar – Fragen und Antworten

Selbstführung bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, ihre eigenen Gedanken, Emotionen, Handlungen und Ziele bewusst zu lenken und zu kontrollieren.

Es umfasst die Fähigkeit, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, Entscheidungen zu treffen, sich selbst zu motivieren und die eigene Entwicklung aktiv zu gestalten.

Im beruflichen Kontext bezieht sich Führung auf die Fähigkeit, andere zu leiten, zu inspirieren und zu motivieren, um gemeinsame Ziele zu erreichen. Selbstführung bildet die Grundlage für erfolgreiche Führungskräfte, da sie ihre eigenen Stärken, Schwächen und Werte verstehen müssen, um andere effektiv zu führen. Es geht darum, sich selbst zu managen, um dann auch andere erfolgreich führen zu können.

Selbstführung bedeutet auch, bewusst seine eigenen Werte, Überzeugungen und Ziele zu reflektieren und danach zu handeln, um persönliches Wachstum, Erfolg und Zufriedenheit zu erreichen. Es geht darum, die eigene Entwicklung und Richtung zu lenken und nicht nur den äußeren Umständen passiv zu folgen.

Selbstführung ist für Führungskräfte von entscheidender Bedeutung. Sie bildet das Fundament, auf dem ihre Führungsqualitäten aufbauen. Hier sind einige Gründe, warum Selbstführung für Führungskräfte so wichtig ist:

  1. Authentische Führung: Selbstführung ermöglicht es Führungskräften, authentisch zu sein und ihre Handlungen mit ihren Werten und Überzeugungen in Einklang zu bringen. Das schafft Glaubwürdigkeit und Vertrauen bei den Teammitgliedern.

  2. Vorbildwirkung: Führungskräfte, die selbst gut geführt sind, dienen als Vorbilder für ihre Teams. Sie zeigen, wie man Selbstbewusstsein, Selbstreflexion und Selbstkontrolle in der Führung einsetzt.

  3. Entscheidungsfindung: Selbstführung ermöglicht es Führungskräften, klarer zu denken und fundierte Entscheidungen zu treffen, indem sie ihre eigenen Gedanken, Emotionen und Ziele verstehen und in den Entscheidungsprozess einbeziehen.

  4. Resilienz: Selbstführung stärkt die Resilienz von Führungskräften. Sie hilft dabei, mit Stress, Unsicherheiten und Herausforderungen umzugehen, ohne die Kontrolle zu verlieren, und fördert die Fähigkeit, schwierige Situationen zu bewältigen.

  5. Motivation und Engagement: Führungskräfte, die sich selbst gut führen können, sind oft besser darin, ihre Teams zu motivieren und zu inspirieren. Sie sind in der Lage, ein Umfeld zu schaffen, das Mitarbeiter dazu ermutigt, ihr Bestes zu geben.

  6. Entwicklung von anderen: Selbstgeführte Führungskräfte sind besser in der Lage, andere zu entwickeln und zu fördern, da sie ihre eigenen Entwicklungsbereiche kennen und somit empathischer und unterstützender sein können.

Insgesamt ist Selbstführung für Führungskräfte unerlässlich, um effektive Führung zu praktizieren, Teams erfolgreich zu leiten und positive Veränderungen innerhalb einer Organisation zu bewirken. Es ist die Basis, auf der ihre Führungsfähigkeiten aufbauen und wachsen können.

Unternehmen profitieren enorm von Mitarbeitern, die die Fähigkeit zur Selbstführung besitzen:

  1. Selbstmotivation und Eigenverantwortung: Mitarbeiter, die sich selbst gut führen können, sind motivierter und übernehmen eigenständig Verantwortung für ihre Aufgaben. Sie benötigen weniger externe Überwachung und sind eher in der Lage, selbstständig zu handeln und Entscheidungen zu treffen.

  2. Effizienz und Produktivität: Selbstgeführte Mitarbeiter sind oft effizienter, da sie in der Lage sind, ihre Zeit und Ressourcen optimal zu nutzen. Sie haben eine klare Vorstellung davon, was sie erreichen wollen, und arbeiten fokussiert darauf hin.

  3. Stärkere Resilienz und Anpassungsfähigkeit: Mitarbeiter mit guter Selbstführung sind widerstandsfähiger gegenüber Stress und Veränderungen. Sie können besser mit Herausforderungen umgehen, sich an neue Situationen anpassen und bleiben auch in unsicheren Zeiten stabil.

  4. Bessere Zusammenarbeit und Teamarbeit: Selbstgeführte Mitarbeiter bringen ihre Stärken und Kenntnisse in Teams ein, tragen konstruktiv zur Zusammenarbeit bei und können andere durch ihre Führungskompetenzen unterstützen.

  5. Innovations- und Problemlösungsfähigkeiten: Individuen mit guter Selbstführung sind oft kreativer und zeigen eine höhere Bereitschaft, neue Ideen einzubringen. Sie sind besser in der Lage, Probleme anzugehen und Lösungen zu finden.

  6. Gesundheit und Wohlbefinden: Selbstgeführte Mitarbeiter haben oft ein besseres Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben, was zu einer höheren Zufriedenheit, weniger Burnout und einer insgesamt besseren mentalen Gesundheit führen kann.

  7. Vorbildwirkung: Mitarbeiter, die sich selbst gut führen können, dienen anderen oft als Vorbild. Sie inspirieren und motivieren Kollegen durch ihr Verhalten und ihre Einstellung.

Insgesamt tragen Mitarbeiter, die sich selbst gut führen können, dazu bei, ein produktives, gesundes und dynamisches Arbeitsumfeld zu schaffen. Sie unterstützen die Unternehmensziele, fördern die Unternehmenskultur und tragen maßgeblich zum Erfolg des Unternehmens bei.

Erstklassige Coaches in Selbstführung zeichnen sich durch verschiedene Merkmale aus:

  1. Empathie und Einfühlungsvermögen: Sie zeigen Verständnis für die individuellen Bedürfnisse und Situationen ihrer Klienten und können sich in diese einfühlen.

  2. Klare Kommunikation und Feedback: Sie kommunizieren klar und verständlich und sind in der Lage, konstruktives Feedback zu geben, um ihre Klienten zu unterstützen.

  3. Selbstreflexion und Authentizität: Sie praktizieren Selbstreflexion und Authentizität, was ihnen erlaubt, ihre eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und ein Vorbild für Selbstführung zu sein.

  4. Fachwissen und Erfahrung: Sie verfügen über fundiertes Fachwissen und eine breite Erfahrung in den Bereichen Psychologie, Neurobiologie, Persönlichkeitsentwicklung und Coaching-Methoden.

  5. Flexibilität und Anpassungsfähigkeit: Sie passen ihre Coaching-Techniken und -Methoden an die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten an und sind flexibel in ihrem Ansatz.

  6. Motivations- und Inspirationsfähigkeit: Sie haben die Fähigkeit, ihre Klienten zu motivieren, zu inspirieren und zu ermutigen, ihr volles Potenzial zu entfalten.

  7. Vertrauen und Vertraulichkeit: Sie schaffen eine vertrauensvolle Umgebung, in der ihre Klienten sich sicher fühlen, offen über ihre Herausforderungen zu sprechen.

  8. Zielorientierung und Ergebnisfokussierung: Sie unterstützen ihre Klienten dabei, klare Ziele zu definieren und arbeiten gemeinsam darauf hin, konkrete Ergebnisse zu erzielen.

  9. Nachhaltige Veränderung und Weiterentwicklung: Sie befähigen ihre Klienten nicht nur zu kurzfristigen Veränderungen, sondern unterstützen sie dabei, langfristig ihre Selbstführungsfähigkeiten zu entwickeln und zu stärken.

Erstklassige Coaches in Selbstführung kombinieren diese Eigenschaften und Fähigkeiten, um ihren Klienten eine wirksame Unterstützung bei der persönlichen Entwicklung und Selbstführung zu bieten.